Психолог-консультант
Анастасия
Штенцова
Гештальт-подход · бережно и без оценок
Можно обратиться, если
- тревога, напряжение или другие чувства мешают жить привычной жизнью
- в отношениях с собой или близкими стало трудно
- перемены выбивают из равновесия и хочется найти опору
- хочется лучше понимать себя, свои чувства и потребности
Образование и квалификация
- Психология, бакалавриат
Московский городской педагогический университет, 2022 - Психолог-сексолог
Московский институт психоанализа, 2024 - Гештальт-терапия, 1 ступень
Московский гештальт институт, 2026
Прохожу личную и групповую терапию, участвую в интервизиях, конференциях и интенсивах.
Ответы на частые вопросы
Я не могу точно сформулировать запрос. Можно обратиться?
Да. Необязательно заранее понимать, как называется ваша проблема. На первой встрече мы вместе проясним, что сейчас происходит и чего вам хотелось бы изменить.
Как понять, подходим ли мы друг другу?
Первая консультация — это знакомство. Вы сможете почувствовать, насколько вам спокойно и комфортно со мной разговаривать, а после встречи решить, хотите ли продолжать.
Как проходит консультация?
Мы разговариваем о том, что для вас важно сейчас. Я задаю вопросы, помогаю замечать чувства, привычные реакции и находить новые способы обходиться со сложными ситуациями.
Конфиденциальны ли наши встречи?
Да. Всё, что происходит на консультации, остаётся между нами. Организационные правила и исключения из конфиденциальности я объясню до начала регулярной работы.
Записаться на консультацию
В сообщении напишите несколько слов о запросе или ситуации. После согласования времени я пришлю адрес кабинета или ссылку для подключения.